近来,
我们的花草屋多了一个新课程-禅绕画。
我们的禅绕画课程结合了芳香疗法的元素,让大家有全新的体验哦!
禅绕画,现代人最需要的静. 心 . 剂!
禅绕画是一种心灵疗愈的绘画活动,在作画的同时,心灵呈现冥想状态,进而达到自在,放松,心静的效果!并且有助于减轻压力,提升集中力与创造力。
如果你画几分钟尝试禅绕画,你会发现自己变得平静且专注许多。当你处于最佳状态时,你会更像自己。再多画几幅禅绕画,你会开始以不同的观点看待周遭的世界-世界会显得更明亮,更缤纷,更清晰。所到之处,皆有图样和美。你会察觉自己的压力降低了,评论自我和他人的时候变少了,幸福感和满足感提升了。
禅绕画为你带来的好处:
- 产生成就感,满足感和信心
- 加强专注力
- 帮助个人停留在当下的状况
- 帮助个人感到充满目标
- 学会欣赏自己
不需要任何的绘画基础,不分年龄对象都可以学习禅绕画,只要会拿笔就已经成功一半了!
来欣赏一下我们家禅绕老师- Emilyn老师画的禅绕图,:
欲了解我们的课程,请电邮到 amberyin0617@gmail.com