香药草让我们更健康




香药草又可称为香草,
从很久以前,人们就把香药草视为药草,
运用在治疗方面,至今已经有一段悠久的历史。

我们也会利用常见的香药草,
为我们的日常生活添增情趣。

香草可以用于食品,香料,染料,
化妆品等等各种不同的用途,
其中,
最古老,
最重要的就是将它们活用于医疗方面。

植物疗法是一种将香药草的有效成分运用在健康方面的疗法。

这是将植物的镇静,
抗氧化,
抗菌等作用,
运用在身心保健上的健康法。

植物疗法并不仅仅在于消除不好的症状,
而是从心灵与肉体这两方面,
全面性地掌握造成此症状的背景,
找出原因,
再思考改善的策略。

将香药草冲泡成花草茶也是其中一种方法。

头痛的时候,
不只是单纯的抑制疼痛,
而是找出头痛的原因,
例如这是因压力引起的,
或是眼睛疲劳等等,
从全方位审视人体,
再寻找解决的策略。

此外,即使含有有效的成分,
如果人体无法吸收,
对身体还是没有任何作用。

整顿消化器官的机能,
也是植物疗法的重要课题。

“这个症状要用这种香药草”,
这不过是一个概略的标准罢了。

每一种药草茶所具备的能量,
绝对不仅只于此。

希望各位能够充分地掌握各种香药草的作用,
并且享受它带来的恩泽。
来源:佐佐木 薰 著

第二次的临时决定-台湾旅行去

29/05/2012(星期二)

终于看到玉翔老师上面子书了,
向老师报告有关马来西亚的芳疗课程。

  报告完毕,
老师邀约我和男友WILFRED,
到台湾参加他和佩璇姐的喜宴。

本来没想过要那么早到台湾,
因为今年一月我才过去嘛!
既然要参加老师的宴客,
那就顺便去拍婚纱照咯。。
呵呵。。

怎知,我告诉了老师这点,
竟说佩璇姐(也就是老师的爱人~~)认识很多的婚纱馆,
还能帮我另安排专案呢!!

哇哇!!超超开心的!!
我和男友就马上订了机票。
真酷!!说走就走!!

第一次的临时决定,
是决定到台湾报考芳疗课程;
第二次的临时决定,
是决定到台湾参加老师的宴客,
和拍婚纱照!!

这两个的临时决定都让我的生命更精彩!

台湾!我们10月再见!!

第一次出国-考取芳疗国际证照 (13/01/2012-21/01/2012)







很高兴的我完成了九天八夜的台湾芳疗之旅,一个临时的决定,勇敢的闯出马来西亚,第一次出国乘飞机到国外去。还没出发前的确忧心忡忡想必在这旅程中一定会遇到很多的难题,因为第一次一个人乘搭飞机到国外去。很幸运的,这一路上我都遇见很多的贵人并获益不浅,的确是感谢上天对我的眷顾!

芳疗,在我从事花茶生意时就了解到它的存在性,也明白它对人类的重要性所以才会特地上网寻找学芳疗的管道并找到玉翔老师的部落格。其实在还没找到玉翔老师前,我曾寄电邮给另两位芳疗机构但他们都迟迟回复,只有玉翔老师是那么快的速度就恢复我的电邮。因此当时就认为这位老师很认真的并所以决定报读。

这段五天短期的芳疗课程的确让我了解到精油的种种功效及其对人类的贡献,无可否认我慢慢的钟情于精油的一切。精油的确能用在很多方面,例如按摩,制作唇膏,护肤品,泡澡等等。让我最深刻的莫过于是我的情绪转变最大,来自一个不完美的家庭,让我的身心疲惫到了极点,甚至尝试放弃生命。只能说,我很庆幸有个很爱我的妈妈和弟妹们,当然还有最爱我的老爸。我不舍他们,我心疼他们,所以我告诉自己必须找办法帮助自己。因此我学习了芳香疗法。

精油在我一开始的使用就让我体验深刻,让我特感温暖,开心,可能是因为经由嗅觉影响我的情绪,让我爱上了植物精油。从那一刻,就下定决心要把精油让更多人认识。我也会把我所学到的与人分享并希望能用芳疗帮助到更多人,扩大芳疗在马来西亚的地位。希望更多人能把芳疗成为其生活的一部分,因为在早期时代的古代希腊罗马就已很普遍化。除此之外,这课程也让我学到如何帮助客户选择最适合他们的精油。

想借此感谢玉翔老师为我所安排的一切,Cindy老师及Ray老师的教导,还有就是诗珊,佩琪和DANNY。真的很高心能够有缘在世界那么大的其中一角遇见你们。说真的,要离开台湾的那一刻,眼眶挤满了泪水,有很不舍的感觉。虽然是短短九天的相处却让我感觉你们就像我家人一样照顾我,关怀我,让第一次跑到国外的我一点都不觉得寂寞与陌生。希望很快的能在马来西亚见到你们。我们一起让芳疗发扬光大。

Top of Form
I am very pleased to complete my first NAHA aromatherapy course and have a wonderful aromatherapy tour for 9days 8nights in Taiwan. A temporary decision, I can say I am very brave to take the first overseas flight to go abroad. Before departure, I expected this journey will encounter many problems, because this was my first time fly to foreign country. Fortunately, this trip I have met a lot kind and friendly people, I really thank God for the blessing!

Aromatherapy, I know this when engaged in the flower tea business in Malaysia and I also understand the importance of aromatherapy for human in terms of body and soul and therefore seeking  for the way  to study aromatherapy course online and last I found XIANG YU’S blog (My aromatherapy course lecturer on this Taiwan trip). In fact, Yu Xiang is not the first source I get from online. Before that, I have sent email to the other two aromatherapy associations but they were taking too long to reply my mail. In contrast, I got my reply on the second day after I send my enquiries to YU XIANG lecturer. His professional on aromatherapy makes me decide to enroll for the course.

This five days short-term aromatherapy courses really made ​​me realize the effects and contribution of botanic/plant to human, admittedly slowly I fall in love on the essential oils. Indeed, essential oils can be used in many ways, such as massage, making lipstick, skin care, bath and so on. I will share the knowledge I have learned from this trip with other, help more people and expand the aromatherapy in Malaysia. Hopefully, people can put aromatherapy as a part of their life and thus enhance their quality of lifestyle because in ancient time, Egypt and Rome already know use all kind of flowers and plants to cure certain kind of disease and for relaxing purpose. In addition, the course also allowed me to learn how to help customers choose the most suitable essential oil which is suit to their body.

At here, I would like to appreciate Yuxiang lecturer for everything that he arranged for me, and also the guidance from Cindy and Ray lecturer, one more is Shi Shan, Peggy and Danny. This is called ‘FATE’ can meet you guys at one corner of the world. The moment before leave Taiwan, my eyes full of tears, feel like not to leave the place. Although it is just nine days to get along but it makes ​​me feel like you guys like my family as you take care of me, I care look after for me and  I don’t feel lonely and strange. Anyway, hope to see you soon in Malaysia. Let us together move forward to the world of aromatherapy.
Bottom of Form

胃肠胀气-FLATULENCE

任何一种驱风排气的精油essential oil,都可以排除消化系统内的气体,同时还能缓解胀气时所产生的疼痛。这些精油essential oil可以和基础油basic oil混合,再以顺时针的方向涂搽在肚子上。如果这种胃肠胀气的毛病是暂时性的,比方说刚吃完一些特别容易产生空气的食物,就只需要如上所述,搽搽驱风的精油essential oil即可,但如果经常有胀气的困扰,就必须再监视自己的日常膳食,最好同时配合合格的营养师或药草师所建议的清肠膳食计划。有时,服用抗生素之后也会出现胀气的现象,这是因为抗生素在杀死入侵病菌的同时,也消灭了肠管中大量的有益细菌,使得消化作用无法完全进行,导致食物在肠管中腐败而造成胀气。使用大量的天然活性优格,都可以重建益菌菌业,改善这种情形。在新的益菌菌业建立起来前,可以使用能驱风除气的精油essential oil来舒缓种种肠管的不适症状。

芳疗体验课程-六月份


好紧张哦!!因为这次的芳疗体验课程将由我和WILFRED主讲演说,而且是免费入场的。这是我第一次做讲师,说真的我还蛮担心会说的不够好,也怕会闷到听众。。。。。呵呵。。。怎么说都好,我肯定没法在那么短的时间内练习演说得像玉翔老师那么棒咯。。。不过,我会加加油的,也会尽我所能传播芳疗的种子给我身边的家人及朋友。。。。还有还有,就是让马来西亚的国土也充满着芳疗的香气并让国人都能自家保护身体,预防感染病的侵犯,从而得到健康及美丽。。。

这次的芳疗体验课程地点同样的是在马六甲JONKER WALK。课程里将会简单的解说芳疗的含义,精油的使用方法,芳疗的未来趋势,拥有一张国际芳疗文凭的就业机会及介绍我们的中华亚太香氛精油乐活协会。除此之外,WILFRED还会做花茶示范呢!!如果您本身已有自己喜爱的事业,报读芳疗将能让您学会懂得调整情绪,与您身边需要的人分享健康及养身之道。我本身就是一个例子。当初学芳疗纯粹是要让自己多学分知识,学习如何调整自己的坏脾气和高大的压力。从没想过芳疗竟有如此大的发展空间。我相信您一旦报读了这课程,将会受益终身,并开开心心的过生活哦!!

自从我把芳疗运用在我的生活上,我发现到我家人都喜欢我那特别的香气。。。而且房间都充满了芳香的分子。。。超舒服的。。而且人也变得开心,乐观多了。。。


便秘-CONSTIPATION



有许多种精油essential oil 都可以减轻便秘,但我觉得有几点必须提醒大家。首先必须留意:精油essential oil 不是药剂。只要沿着顺时针的方向在腹部按摩,就可以帮助排便,这个方法既简单又有效,很适合每天在家使用。按摩油中最适合添加的精油essential oil 是马鬱兰和迷迭香,单独使用或混用的效果都很好。有时候,我还会加入少许的黑胡椒或茴香精油。每天喝个几杯茴香茶,也能帮助排便哦!

治疗便秘最好的方法,就是改变饮食。每天的膳食,以粗糙的淀粉类食物,生的蔬菜水果,各类的高纤食品,大量的开水,果汁和花草茶为主,且尽量少吃脂肪,乳制品和精制糖及淀粉的食物。这个大肠清洁计划可以帮助大肠维持长久的健康。

有时候,压力,焦虑,以外的打击和情绪问题等过度压抑,也会引发便秘。遇到这类的病例,就必须要针对引发便秘的原因著手治疗。选择适当的精油essential oil,进行温和的全身按摩或芳香泡澡,都可以帮助减轻压力和焦虑。如果患者的便秘是由长时间的情绪问题所引起;可能必须花费数周到数月的时间才会见到成效。此时我们应该选择对舒缓患者的情绪,治疗压力有关的精油essential oil 做中期和长期的治疗,期间再配合温和的腹部按摩和高纤维膳食来改变肠胃消化状态。利用按摩立刻排除便秘的困扰,可以提振患者的土气,增加信心,但必须针对引起便秘的原因,做深入而彻底的治疗,才是真正的治本之道。

引用: 芳香疗法大百科-PATRICIA DAVIS

芳疗师不再是女性的专利


很多人常常会问我,到底怎么样才能成为专业又杰出的芳疗师,而芳疗的制度在台湾已经推广数年但始终不能整合也为建立起来好的制度,所以台湾的芳疗师要当自强,玉翔老师也把AFA的芳疗师定位为心芳疗师,心芳疗师和市场上的芳疗师有什么差别呢?其实根本上是特质模式上的差异导致于发展模式的结果差别!!心芳疗师就是透过咨询与互动,调配出一支客户最喜欢的味道的精油,协助客户身心灵平衡。心芳疗师是一种整合价值的行业,整合下列的所有价值而成为独特的新兴行业,欢迎您一同深入了解!

心理医生: 透过咨询互动了解到客户的内心世界并教育如何掌握情绪!
调香师: 透过芳香精油的调配为客户找到最满意最舒服的味道!
科学家: 透过长期研究与追踪替每一位顾客调配出最好的芳香精油!
催眠师: 透过按摩替客户舒缓身体的疲累,释放精神的压力!
艺术家: 透过生活化的方式让客户找到健康与自己!
演说家: 透过热爱分享的方式为自己打造出个人品牌,协助喜爱精油的人能更有快乐的心情模式!






玫瑰纯露-Rose water



玫瑰纯露hydrosol和玫瑰油essential oil一样有用,特别适用于治疗皮肤问题和保护眼睛。它是藉由蒸馏玫瑰花瓣而得的。蒸汽穿透过玫瑰花瓣本体,接着由收集管收集,冷却槽冷却。最后获得冷却的液体就是玫瑰纯露hydrosol。

玫瑰纯露hydrosol有平缓,静心,抚慰和抗发炎的特质。它是温和的杀菌剂和收剑剂,这些特性都使它成为良好的保养皮肤剂。市售或家用冷霜中也可以同时加入玫瑰纯露hydrosol和玫瑰油essential oil,也可以单独使用作为皮肤调理剂。如果和其他的精油essential oil与酒精混合,可以调出有效的皮肤保养液。最敏感的肌肤也可以安全地使用玫瑰纯露hydrosol,且它还是干性皮肤最佳的保养液。油性皮肤最好使用橙花纯露hydrosol。

在治疗眼睛方面,我们必须切记:精油essential oil绝对不能直接接触眼睛,最好也不要接触眼睛附近的肌肤,组织。因此,根据许多书籍和药典的记载,玫瑰纯露hydrosol比玫瑰精油essential oil更适合用于眼睛。在脱脂棉垫上沾点纯玫瑰纯露hydrosol轻抚在眼睛上,可以让眼睛更明亮。另外,玫瑰纯露hydrosol还可以治疗结膜炎。

喜爱玫瑰香气的人不妨以玫瑰纯露hydrosol当作香水,它可是比玫瑰精油essential oil便宜多了。

橙花纯露-Orange flower water



橙花纯露hydrosol和橙花油essential oil的关系,就像玫瑰纯露hydrosol和玫瑰油essential oil的关系一样;蒸馏可以得到的橙花油essential oil的橙花瓣,也可以得到橙花纯露。

芳香疗法aromatherapy中橙花纯露hydrosol的主要功用在于护肤,用橙花纯露hydrosol洗芳香泡澡,具有调理肌肤的作用,如果再配合使用橙花油乳霜或按摩油,效果将更加显著。

橙花纯露hydrosol的收剑效果比玫瑰纯露好,因此干性或敏感性肌肤比较适用玫瑰纯露hydrosol,而油性肌肤可以选择橙花纯露hydrosol使用。在治疗年轻人的痤疮时,我经常将橙花纯露hydrosol当作润肤水的基剂。一般药房出售的痤疮药膏多半有浓浓的药味或难闻的味道,总令人闻之却步;而用橙花纯露hydrosol调出来的润肤水却有精致的香气,患者较能乐于使用。

橙花纯露hydrosol也可以用在烹饪方面,像地中海沿岸地区的居民就经常用它来增添饼干和点心的香味。因此,我们可以很容易地在希腊或地中海岸国家的杂货店中买到高品质的橙花纯露hydrosol,不过还是要特别仔细阅读商标说明,以免买到劣货。


引用:芳香疗法大百科-Patricia Davis著



何谓纯露-Hydrosol



利用蒸馏法萃取植物精油essential oil时所收集的就称为纯露hydrosol。有些植物利用蒸馏法萃取出来的精油essential oil很少,因此蒸馏所收集的纯露hydrosol就成了主产品,而珍贵的精油essential oil就反而成了副产品。例如:在收集玫瑰纯露hydrosol的过程中,也会收集到微量的玫瑰精油essential oil。

纯露hydrosol具有非常好的医疗价值,它可以配合精油essential oil使用,也可以直接取代精油essential oil成为化妆品或皮肤药物中的添加剂。纯露hydrosol可以直接涂搽在皮肤上,不需要经过稀释的步骤,需要接受非油性或水性药剂治疗的时候,使用纯露hydrosol是最适合不过了。例如:有些特别的湿疹,使用精油essential oil或油性软膏反而会是情况更恶化,但如果改用香蜂草或洋甘菊纯露,却可以很快地改善病症。除了直接涂抹皮肤以外,纯露还可以加入洗澡水中,在空气中喷洒纯露,吸入纯露的蒸汽等方法,也非常适合。

几百年来一直应用在护肤和香水添加物方面的纯露,可说是最为人知的纯露,像薰衣草纯露,橙花纯露和玫瑰纯露等,此外洋甘菊,快乐鼠尾草,尤加利,菩提花,香蜂草,迷迭香,百里香等纯露,也算蛮常见的。

纯露中除了含有微量精油essential oil之外,还含有许多植物体内的水溶性物质,这些都是一般精油essential oil中所缺乏的东西。蒸馏的过程中,水不断地流过植物组织,将组织中大量的水溶性物质溶出。因此,纯露hydrosol的特性和精油essential oil虽然很接近,但不完全相同。遵照精油的特性使用指南,将就可以安全的使用纯露。

和精油essential oil相比,纯露hydrosol显得温和许多,因此非常适合儿童,老人和体质虚弱的人使用。


引用:芳香疗法大百科-Patricia Davis著

痤疮(俗称粉刺,面疱)-ACNE

成为芳疗师-aromatherapist的好处很多,其中之一就是不必再依赖有副作用的危险药物或化学药剂也可以完全治疗痤疮。

痤疮一般出现在青春期,但有时也会延续到成年。皮肤的皮脂腺分泌太旺盛,加上细菌感染,便形成痤疮。皮脂腺将大量的油性物质-皮脂,排到皮肤表面,再加以四周环境的尘土,衣服的碎屑以及皮肤表皮脱落的角质细胞,都会附著在皮脂上而形成细菌滋长的温床。渐渐的,这些物质阻塞毛细孔而形成黑头粉刺,发炎后就成为红红肿肿的(痘痘),并会渗漏出部分液体感染周围的组织。

芳疗师-aromatherapist可以从许多方面著手治疗痤疮。在皮肤上涂搽精油-essential oil,可以治疗发炎和减少皮脂的分泌;按摩可以刺激循环,帮助身体排出毒素。芳疗师-aromatherapist通常会建议患者摄取无毒膳食-这可说是芳香疗程-aromatherapy中最重要的步骤,除此之外,还需确定患者学会正确的皮肤保健法,以整个疗程更为完善。利用芳香疗法-aromatherapy治疗痤疮,患者的态度很重要,在患者愿意配合的情形下,痤疮才容易治疗。患者也比较容易克服无助和绝望的感觉。

许多精油都可以治疗痤疮,因此芳疗师-aromatherapist可能会不断地更换精油-essential oil,直到找出患者最适合的精油-essential oil为止;同时,在治疗的过程中,治疗师也会随着痤疮的变化,更换精油-essential oil的种类。薰衣草和茶树有杀菌效果,是最适合治疗痤疮的精油-essential oil.薰衣草具有镇定皮肤,治疗创伤和促进健康新皮肤再生的功效。佛手柑也可以用来治疗痤疮,但因为阳光会引起佛手柑对皮脂造成过敏,因此只限定在冬季使用。佛手柑具有收剑,止血和抗忧郁性地功效,其抗忧郁尤其重要,许多人患上痤疮后,就变得忧郁,情绪低落;而低沉的情绪只会让痤疮更严重。天竺葵油可以平衡皮脂腺的分泌,在治疗痤疮期间,可以用稀释的天竺葵油按摩脸部,或直接涂搽混合了天竺葵的面霜,清洁乳或化妆水来调理。

进行全身按摩时,最常用的精油essential oil就是迷迭香和天竺葵油。这两种油可以刺激淋巴系统,协助排除体内毒素。随着患者病情的好转,可以在薰衣草和橙花由3中添加小麦胚芽油,以减少疤痕。

这些治疗,可能要持续几个星期,甚至几个月才会看出成效,而刚开始治疗时,有些人的痤疮反而会变得更严重。因此,要谨慎使用各类精油essential oil,寻求正确的咨询,才能避免这些令人气馁的结果。


引用:芳香疗法大百科-PATRICIA DAVIS著

脓疮 (ABSCESSES)

脓疮在芳香疗法aromatherapy中,一般是用热敷发来治疗:直接将热精油敷在肿胀的部位,就可以减轻疼痛,避免感染,甚至吸出有毒物质。例如,牙齿化脓时,可将热精油essential oil敷在脸颊上,直到肿胀消失,以牙医师可以处理为止。

治疗脓疮最有效的精油essential oil,是洋甘菊精油(特别适用于牙齿发炎,化脓),薰衣草和茶树精油essential oil(单独或混合使用)。

也需要考量患者平常的健康情形,如果这种发炎的情况经常出现,建议患者摄取无毒膳食,多补充维生素与矿物质。


引用:芳香疗法大百科 -PATRICIA DAVIS著

使用劣质精油恐导致血液异常




我有位朋友在养生馆工作,因手艺不错,指名要她做油压的劳点不少。她用在客人身上的“精油”都由店家提供,有时候,店快没“精油”时,老板就会要她顺道到一家兼营零售的化工厂购买,一次买整个点一个月用油量才两百多元,她说她只觉精油是很便宜的玩意儿,其他一无概念,反正老板提供什么油她照用就是了。
后来朋友身体健康渐渐走下坡,经抽血检查发现血液异常,医师诊断确认是使用劣质精油所致,隔天就打电话跟老板辞职。后来她都很热心地提醒同行朋友一定要慎选提供优质优质精油的东家。
现代人大部分的时间花费在办工作前,经常因紧张的生活步调造成身体上的酸痛或其他方面的不适,在经过一天的疲惫后,没有什么比得上享受一个舒适的按摩更让人心情愉悦的,事实上,适当的按摩还可促进人体血液循环,消除肌肉痉挛,加速淋巴回流,帮助受伤的肌肉复原,促进皮肤的新陈代谢,腹部按摩还可使排便更加顺畅;更重要的是,藉由按摩可以让人全身舒畅,让在身体在放松的情况下达到完全休息,并能恢复及活化人体血液循环体内细胞活力,同时可促进血液循环,加速体内废物之排泄,改变或迟缓老化现象,延年益寿,正因为按摩有这么多的优点,大家趋之若惊,难怪坊间按摩店如雨后春笋般地一家皆一家开。
所以到按摩店享受时,千万别忽略“精油”的重要性,以免得不到按摩应有的效应,反而把“化学精油”的毒素在皮肤的毛细孔吸收后,藉由血液循环,传播到身体的每一个细胞,而让细胞无法正常运作,并伤及健康的身体,此外,肝需负责分解人体毒素,若长期承受高负荷的排毒工作,肝功能亦会受损。
但令人深感惊讶的是,很多人都没有意识到按摩时,按摩师是藉由搓揉身体皮肤来达到上述效果,而皮肤却是我们身体最大的器官,我们需要靠它呼吸,靠它排汗排毒,所以皮肤是人体很重要的器官,但有时我们却做惨害自己皮肤却不自知的事情。
优良的精油不但香味浓郁,在皮肤吸收后,藉由人体的循环系统带到身体每一部分,可活化人体的所有细胞,细胞活力旺盛,身体自然就健康,但优质的天然精油提炼不易,价钱绝对不会便宜,如果按摩费用低廉你恐怕得怀疑店家使用的精油品质。如果你知道很多重视发质的女士小姐去美容院洗发时,都会自备洗发精,对待头发尚且如此小心,皮肤是人体的最大器官,岂能轻忽善待皮肤的重要性呢?

芳療教育真的很重要很重要~~



看到了這篇報導,我想很多人應該和我一樣很難過.....台灣好不容易才脫離了燃燒式的精油傳統
印象,正當芳療精油被我們積極推動到全民之間,看到了這篇新聞,我想台灣的人民應該又會有很大的
疑問,如果連百貨公司專櫃的精油品質都這樣,而且也賣了數年,這樣誰敢用精油呢......


我從事芳療教育這幾年下來之後,我發現台灣大部分的業者都為了省關稅和降低成本,而直接把精油原
料進口到台灣來進行分裝,究竟純精油有幾家?我想不多吧~之前在美容展認識了一個台北護理學校的
教授,很驕傲的和我說他很懂精油,是瑪迪芙精油的研究主管,我想新聞出來了,他現在應該不知去向
了吧~我想說的是台灣的芳療教育真的很不夠,連做研究的教授都沒法認清楚什麼是精油,更何況是一般
人,我想芳療教育真的對台灣的人民很重要,不過台灣的人民也不用怕,日後有任何的精油相關問題,
TRF芳療研究小組都會免費為您解答,讓您使用到最好的精油!!世上無長生之術,唯有養身之道!要
養身,就要用對精油!

*芳香魔法讓我重新找回美麗與自信~禕洳芳療師分享*

<禕洳芳療師分享>
在之前我已經有在部落格裡寫過我有遺傳的疾病"紅斑性狼瘡"
我是在高一升高二的暑假時發作的,一開始本來以為是皮膚病
媽媽帶我去看很多間皮膚科,可是狀況都沒有改善
最後診所的醫生建議我去大醫院檢查,有可能是異位性皮膚炎
但之後檢查發現是紅斑性狼瘡

記得在我發作沒多久
還不知道自己的病時,我跟朋友才剛看完那陣子很流行的一本小說<第一次親密接觸>
書裡的女主角也是得了這種遺傳疾病,情況還蠻嚴重的,最後病情惡化而去世
那時朋友還問我說:「你該不會是得了那種病吧?」
我回她說:「怎麼可能!」
但沒想到我真的是

不過很奇妙的是,在醫生宣布我是紅斑性狼瘡時
我真的沒甚麼特別的感覺,可能是我還不知道它的嚴重性
也或許當時醫生說我是圓形斑不是蝴蝶斑
圓形斑的症狀比較沒那麼嚴重,也讓我放心不少!

但是相對的,我的媽咪倒是難過到像是她得了這種病
哭了不知道幾天(我沒跨張)
她覺得沒把我照顧好,怎麼會得到這種病,所以她很自責
但我真的覺得沒什麼,一直到現在也是,可能是我少根經吧!
也不想去想有這種病會怎樣,順其自然,"好好面對"就好了!

當下醫生交代了一些事情,不能曬太陽、不能太累等
就這樣這個病一直跟隨著我到現在

一開始病情真的還蠻嚴重的,全身長滿了紅斑
最痛苦的是晚上睡覺時,真的養到不行,為了可以入睡
我就會一直抓,抓到流血也不管,也因為這樣身上留下了不少疤痕
還有每次早上起床時,都要有一段時間的折騰,骨頭莫名的疼痛
從床上起來時真的非常痛苦

那時媽咪問我要不要休學
我心想如果我真的休學,我應該就不會想再念書了!這樣不行!所以我決定堅持下去~
「我現在變得這麼醜,一定要認真念書,不然我就一無是處了!」那時的我這麼想著
所以從高二開始我的成績變得很好,都是前三名
現在我都覺得我能考上淡江,還要感謝我得了這個病!ㄏㄏ
不然我應該沒辦法考上這間學校

在那時候,真的要感謝學校的老師和同學還有護士阿姨
老師和同學們都不嫌棄我,而且對我很好
護士阿姨也特別照顧我,關心我的病情
在學校裡我有許多特權,像是:遲到證(上課可以遲到)、不用升旗、不用上體育課
ㄏㄏㄏ~其實還蠻多好處的!

現在看到以前嚴重時的照片,都有點不相信我自己可以這樣熬過來!
這麼醜還敢去上學、還跟同學去逛街@@"    其實我臉皮還蠻厚的!
謝謝那時大家給我的鼓勵及照顧,謝謝你們!

到了大學,我的病雖然吃了類固醇有控制了下來,但卻有一些副作用
身體水腫、臉圓、消化不良、心悸等等
偶爾嚴重時,還是會長一些紅斑或是骨頭疼痛,有時候真的會擔心病情一發不可收拾

一直到了大三,接觸到了芳療,真的讓我感受很不同
就像影片裡我所說的,所以我從此愛上了芳香療法
用芳香療法來保健我的身體,讓我的身體可以有力氣去對抗病魔
現在我已經畢業一年多,跟以前相較之下
真的差很多,而且用精油真的有變漂亮變年輕的感覺!ㄏㄏ
在此要特別感謝俐儀介紹給我這麼好的療法以及玉翔老師的專業建議
讓我可以找回我的自信與"美麗"的人生!

看下面的影片時記得先關掉右邊的音樂唷
~第一段影片~



引用:http://tw.myblog.yahoo.com/iaa-hulala0430/article?mid=1608&prev=1919&next=1415&l=f&fid=22

*AFA玉翔老師分享--正确挑选精油的小秘诀*


在烦忙与生活步緊湊的都市生活中,各種的壓力充滿了在我們生活之中,然而壓力並不可怕,可怕的是我們不知道怎麼有效的面對壓力與紓解壓力,在我芳香療法演講這幾年的經驗下,我看到很多人已經開始了解到怎麼運用芳香療法來紓解壓力,怎麼運用芳香精油來喜悅自己,當然我也遇到很多學生問我說老師到底要怎麼挑選Essential Oil,其實這問題最快的解決方法就是找個芳療師做朋友,就像我們想要買一台車,與其我們因為這樣去學很多汽車的專業知識,不如直接找一個懂汽車專業的朋友,我想那是最快的!精油的世界中知識是非常豐富的,包含你為什麼需要用精油和你需要用哪些種類的精油都是更重要的,所以與其你花了很多時間去研究去了解,直接找個芳療師做朋友,看他用哪些品牌,問他要用哪些精油我想是最快可以讓自己正確的享受到芳香療法的喜悅呢!
        精油的選購是一門很大的學問,許多人因為不了解而卻步。簡單而言,精油是萃取植物的菁華,化學人工香料也能合成類似精油的香味,而且價格只有天然精油的數十分之一,但是天然精油中所含有的有效成分,高達2001000多種卻是人工無法完全複製的,所以人工香料不具有天然精油的療效,在此也與大家分享幾個挑選精油的小常識:
.識別植物拉丁學名
選擇優良精油的第一入門是看植物品種,以薰衣草而言就有20多款品種,價格也有很大的差異,所以不想當冤大頭,就要先學會辨識植物拉丁文,以拉丁學名來判斷其品種是屬於優良品質精油。
確認你想要用的品種與對應的拉丁學名,例如:
紓解精神壓力該使用:真正薰衣草 英文名:True Lavender 拉丁學名:Lavandula angustifolia
如果是要一般身體使用可以用:醒目薰衣草  英文名:Lavendin 拉丁學名:Lavandula hybrid
這兩種薰衣草價格差異很大,所以首先你得先搞懂你需要用的品種是甚麼呢?
.精油的包裝與標示標籤完整標示
純精油一定要用顏色深、不透光的容器的儲存,如咖啡色、深藍色、深綠色的瓶器,以確保精油不受紫外線、紅外線等的破壞。衛署將精油歸類為一般化妝品,廠商可以提供清楚中英拉丁文、製造來源、成分、使用說明及產地,不過目前我們需做得是找到一個優良品牌,和一個負責的代理商即可解決所有的問題。
合理的購買價格
精油依照萃取的難易度、產量及製作成本的不同,而產生高低不一的價格。如玫瑰精油的採收不僅需耗費人力,而且需4000多公斤的玫瑰花瓣才能製造出一公斤,極為珍貴因此價格也不便宜,其他花朵類的純精油,如茉莉、橙花,價格也都較高。而普通產量較多的精油如:葡萄柚、檸檬、甜橙等柑橘類的則較為便宜。
.優良廠商
選擇誠信負責,值得信賴的專業公司,不僅品質可靠有保證,可以放心使用。在運用上的任何疑問也都可以向該公司諮詢,得到最好的資訊。
.芳療師的專業
因為精油是屬於專業的知識,一般消費者是不了解正確性的,所以芳療師所扮演的角色就是幫消費者做好精油把關的動作,讓消費者可以使用到最天然最適合消費者的精油。
最後提醒大家在確認自己為什麼想要芳香療法後,選擇精油請先由自己喜歡的味道開始唷~也請確定購買後的精油知道怎麼調配與使用,才能達到芳香療法最大的功效!

不可思议的未來趋势~芳疗天下!


IAA与ICIM签署结盟合约-交流推展芳疗国际证照
中华芳香精油全球发展协会的成立是在提升国人身心灵,推广专业芳疗(aromatherapy),为了让社会上的上班族群,新鲜人或想要转业的社会人士,在就业或转换跑道时有更好的选择,IAA推出了国际综合疗法医学会(ICIM)芳疗(aromatherapy)证照班,目的是让有心了解或从事芳疗(aromatherapy)的人们不只是有管道可循,更可以透过专业芳疗(aromatherapy)课程取得国际证照,提升自己的未来竞争力,也藉由这样的途径让所有对芳疗(aromatherapy)有兴趣的人士正确学习相关知识,并将芳香精油推广给身边的亲朋好友。
ICIM(国际综合疗法医学会)起源于1998年在澳洲墨尔本,斯温柏恩工业大学建立综合疗法的研究所,于2000年于澳洲正式成立ICIM,并于2001年于美国成立AAIM(美国综合疗法协会),宗旨为除了主流医学外,用专业的医学态度利用全方位补充医学和疗法,包括各种植物草药,芳香精油(pure essential oil),及其它方式来帮助人们和家庭减轻病痛与增进健康。董事会组成成员大部分为医生与教授学者,目前主席为Prof. R H Brian Costello PhD布莱恩博士。理事长为Pro Av ni Sali MBBS Ph.D艾尼萨利博士为斯伯恩工业大学合医学研究所创所长并在各大州设立交流推广部门,并有芳香疗法小组。
在21世纪全球自然风兴起,身心灵全面疗愈时代来临,根据美国医学会期刊(1998;280:1596-1600)专文报导,由于主流医学的限制,美国采行辅助疗法的民众自1990年以来增加50%。而国际综合疗法医学会ICIM(International Council of Integrative Medicine)也提出研究报告显示,光是澳洲就有超过4000位医生为病人使用辅助疗法,澳洲不仅有3分之2人口使用辅助性疗法,每位澳洲人每年花在辅助医学与治疗上更超过澳币930元.

台湾已于93年开放设立新的职业,芳香植物精油(pure essential oil)服务类别,中国大陆政府更于94年底设立新的职业证照,芳香保健师,并预估全中国缺少220万个芳疗师,台湾预估缺6万个芳疗师,芳疗师(aromatherapist)的收入更远远超过传统美容师。可见芳疗(aromatherapy)市场在海峡两岸与全球都风起云涌,联合报94年报导年轻人最热门的高薪三师-芳香疗法师,礼仪师,机师,芳疗师的收入为6-20千。英国有80多所的芳疗学校(aromatherapy institution),日本自1998年引入专业芳疗(aromatherapy)后,目前也有80几所专业芳疗学校(aromatherapy institution)。在美国“财富杂志”于2005年报导,芳疗师(aromatherapist)为10大热门工作排行榜之一,全美有75所大学提供芳疗教育课程,拥有执照的芳疗师(aromatherapist)平均每小时收入在50-90美元之间/小时。


中华芳香精油全球发展协会为提倡天然植物芳香精油之正确观念与认知,并提供相关资讯于社会大众,结合学术,产业各界,共同提倡国内芳香精油专业化,推广国内天然植物芳香精油专业证照制度化,配合国际芳香精油相关认证机构,提供社会大众在职进修,研讨与联谊,透过天然植物芳香精油回馈社会,帮助需要协助之社会大众,所以IAA提供全台湾人民用最低价位协助考取到国际芳疗师证照,提供的福利也比外面任何芳疗机构多,甚至辅导就业和协助创业。IAA的所有成员皆为专业芳疗师(aromatherapist),而与ICIM的连接也为全球的芳疗(aromatherapy)版图勾勒出更宽廣的幅员,而在自然风席捲著全世界的同时,我们都是在未来引领著芳香潮流的先驱。

TRF專業芳療電子報第44期 -- 母親真偉大特刊

Dear ~

又到了ETHAN(玉翔)老師最重視的母親節了,母親節是一年一度的年度大事,今年的母親節有沒有想過怎麼渡過呢?

ETHAN老師很特別的是今年要陪自己的三位母親(老婆、岳母、媽媽)渡過這年度大事呢~大家也可以快來我們這親手

DIY禮物送給最偉大的母親唷!

 6/9是AFA的一日樂活旅遊,距離上一次的一日遊已經是半年前的事情了,猶記上一次的一日遊廣受大家好評,

精彩的活動與親自認識芳香植物都讓人記憶猶新,況且平日在都市叢林中的我們都被悶壞了,這一次就邀請你與我們

AFA一起出遊吧~一起快樂得過生活(樂活)!




*2012年国际芳疗师认证课程资讯*





以上为AFA芳疗乐活协会与其他芳疗机构的比较,欲了解国际芳疗师(aromatherapist)课程和优惠报名者请回应文章并留下您的姓名和EMAIL和联络方式,我将尽快与您联络的!!谢谢您~

NAHA美国国家整体芳疗协会
National Association for Holistic Aromatherapy
是目前北美最大型芳疗法(aromatherapy)的非营利教育性机构,致力于向大众推广真正的芳疗(aromatherapy)概念。NAHA每年固定举办大型芳疗(aromatherapy)研讨会,聘请全球知名的芳香疗法专家与科学研究学者作最新的研究报告与实验结果演说,提供与会者得到最新的芳疗(aromatherapy)资讯。NAHA对专业芳疗师(aromatherapist)有一套完整的专业训练,必须完成整套的专业训练课程并提出证明且通过NAHA教育委员审核通过才准加入。

以下为2011年开始AFA芳疗乐活协会和Aromatic Magic Enterprise Co.,Ltd共同推出美国NAHA国际芳疗师(International aromatherapist) 培训课程~可以到美国NAHA网站详看:







NAHA - LEVEL 1国际芳疗师认证课程时数:50小时




NAHA - LEVEL 2 国际芳疗是认证课程时数 : 150小时

未来AFA芳疗乐活协会将取得其他知名芳疗认证 (aromatherapy),时数都可以抵扣喔!
很多人都会问玉翔老师我,一个好的芳疗师(aromatherapist)应具备什么样的条件?我认为一个好的芳疗师(aromatherapist)除了好的专业知识之外还需要具备行销能力。所谓的行销能力不是推销,而是学会打造自我专属的芳疗(aromatherapy)品牌,让顾客可以喜欢您,让您在就业与创业的过程中可以更加顺利哦~所以TRF国际芳疗教育发展团队提出芳疗师就业与创业进修课程,只要是TRF国际芳疗教育发展团队的芳疗师(aromatherapist)都可以额外学习到以下专属的行销课程和心灵成长课程,让您在芳疗(aromatherapy) 行业无往不利,欢迎洽询了解~
1. 打造个人品牌形象
2. 顾客的经营与管理
3. 创业家的成功心态
4. 国际芳疗市场的发展趋势等相关课程!

*國際芳療師認證的疑慮 -- 證照是否為國際認可的*


很多人在想要投入芳疗师(aromatherapist)行列时,都必须取得一張国际的芳疗师(aromatherapist)证照。但台灣這兩年芳療師(aromatherapist)的培訓課程愈來愈多了,有些機構也趁著大家想學芳療(aromatherapy)的熱情,自己成立芳療師(aromatherapist)的課程,所頒發的證照卻沒有國際的協會的認證,導致於很多人想學習芳療(aromatherapy),期待又怕傷害!

IAA芳療協會一直秉持著以自然之道,養自然之身,聚自然之財的精神,希望可以讓芳療(aromatherapy)在台灣全民化,也希望透過大家的推動,讓大家更了解芳香療法(aromatherapy),所以IAA協會至今為NAHA美國國家整體療法協會,INHA美國自然療法師協會和ICIM澳洲國際綜合療法醫學會的授權,成為他們的台灣分校,可以核發國際的芳療師認證~~詳細的資料可以到國外的芳療協會網站查詢唷!



http://www.naha.org/schools_international.htm#6
NAHA 的网站记载着IAA为其授权的台湾分校!




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...