胃肠胀气-FLATULENCE

任何一种驱风排气的精油essential oil，都可以排除消化系统内的气体，同时还能缓解胀气时所产生的疼痛。这些精油essential oil可以和基础油basic oil混合，再以顺时针的方向涂搽在肚子上。如果这种胃肠胀气的毛病是暂时性的，比方说刚吃完一些特别容易产生空气的食物，就只需要如上所述,搽搽驱风的精油essential oil即可，但如果经常有胀气的困扰，就必须再监视自己的日常膳食，最好同时配合合格的营养师或药草师所建议的清肠膳食计划。有时，服用抗生素之后也会出现胀气的现象，这是因为抗生素在杀死入侵病菌的同时，也消灭了肠管中大量的有益细菌，使得消化作用无法完全进行，导致食物在肠管中腐败而造成胀气。使用大量的天然活性优格，都可以重建益菌菌业，改善这种情形。在新的益菌菌业建立起来前，可以使用能驱风除气的精油essential oil来舒缓种种肠管的不适症状。